ساعدني يا شيخ :(
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يـا شيخ انا اعاني من الرهاب الأجتماعي تعبت منه كثيير كيف اتخلص منه نهاااائيا انا بنت عمري 15 :( سمعت ان الرقية الشرعية مفيدة وقيام الليل مع قراءة سورة البقرة تخليني اشفى من هالمرض :( انا اقوم الليل بس مو دايم وماني حافظة سورة البقرة فكيف اقراها في قبام الليل اثناء الصلاة :( وكيف ارقي نفسي اتمنى التوضيح والمساعدة :( ارجوا مساعدتي والله تعبلي نفسيتي هالرهاب حتى العزايم نادرا اروح واحيانا اروح مغصوبة بسبب هالرهاب اعراض الرهاب عندي احمرار الوجه زيادة نبضات القلب واحس القلب بيطلع من مكانه من الخوف التهرب من الأخرين وعدم مواجهتهم الأحساس بالبكاء<<جبانة :( ارتجاف اليدين والساقين التأتأه اضن بس هذول يا شيخ انا ابي شخصيتي تكون قوييييية مرررررة :( ابي ما اخاف من اي شي دايما بالعزايم اسوي نفسي نايمة واحيانا منعزلة بالغرفة ما اطلع وانطوائية ورفيقي هاللاب ليل نهار عليه ونزل مستواي الدراسي بسبب هالرهاب ما اشارك بالفصل والي يقولي روحي هنا او هناك اسمع الكلام واروح واعاني من عدم الثقة بالنفس :( اسفــــــة يا شيخ طولت عليك والله اسفة بس من كثر معاناتي حبيت اطلع كل إلي بقلبي من معاناة بسبب هالمرض إلي دمر مستقبلي في انتظار المساعدة :( |
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحيه أجمعين ونرحب بك ونسأل الله لنا ولكم الثبات والتوفيق أما الجواب على سؤالكم وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يعرف الخجل بأنه الحرج من مخاطبة الآخرين والرغبة إلى الإنعزال وهذا غيرمرغب فيه لأنه ناتج من مشكلات نفسية معينة وهذا بخلاف الحياء المطلوب شرعاً وعقلاً وقديكون الخجل هذا ناتج من أمور نفسية لدى الشخص وهذه ليست مرضاً بقدر ماهي مخاوف فسيلوجية يخشى منها المصاب لذلك يحتاج الشخص إلى حسن الثقة مع الدعم النفسي ومن ثم عليك بمحاولة رقية نفسك بالرقية الشرعية وهي سورة الفاتحة والمعوذتين وآية الكرسي تقرأ آية آية وتنفث بعد كل آية على نفسك ومحاولة القراءة على ماء ومن ثم أستخدامه للشرب ولا حرج في قراءتك سورة الببقرة أثناء قيام الليل وأما الرقية فهي كما يلي 1/ ان تكون بكلام الله عز و جل اي من القرآن الكريم 2/ ان تكون بلغة عربية واضحة 3/ الاعتقاد ان الشافي هو الله عز و جل و قد ذكر بعض العلماء الآيات و الاوراد التي تقرأ منها:- 1/ سورة الفاتحة (الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ (2) الرَّحْمـنِ الرَّحِيمِ (3) مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ (4) إِيَّاكَ نَعْبُدُ وإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ (5) اهدِنَــــا الصِّرَاطَ المُستَقِيمَ (6) صِرَاطَ الَّذِينَ أَنعَمتَ عَلَيهِمْ غَيرِ المَغضُوبِ عَلَيهِمْ وَلاَ الضَّالِّينَ (7) 2/ اول سورة البقرة ( الم (1) ذَلِكَ الْكِتَابُ لاَ رَيْبَ فِيهِ هُدًى لِّلْمُتَّقِينَ (2) الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنفِقُونَ (3) والَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْكَ وَمَا أُنزِلَ مِن قَبْلِكَ وَبِالآخِرَةِ هُمْ يُوقِنُونَ (4) أُوْلَـئِكَ عَلَى هُدًى مِّن رَّبِّهِمْ وَأُوْلَـئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ (5) ) 3/ اية الكرسي ( اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ (255) ) 4/ خواتيم سورة البقرة ( لِّلَّهِ ما فِي السَّمَاواتِ وَمَا فِي الأَرْضِ وَإِن تُبْدُواْ مَا فِي أَنفُسِكُمْ أَوْ تُخْفُوهُ يُحَاسِبْكُم بِهِ اللّهُ فَيَغْفِرُ لِمَن يَشَاءُ وَيُعَذِّبُ مَن يَشَاءُ وَاللّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ (284) آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللّهِ وَمَلآئِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لاَ نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ وَقَالُواْ سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ (285) لاَ يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْراً كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ (286) ) 5/ آخر سورة الحشر ( هُوَ اللَّهُ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَالِمُ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ هُوَ الرَّحْمَنُ الرَّحِيمُ (22) هُوَ اللَّهُ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْمَلِكُ الْقُدُّوسُ السَّلَامُ الْمُؤْمِنُ الْمُهَيْمِنُ الْعَزِيزُ الْجَبَّارُ الْمُتَكَبِّرُ سُبْحَانَ اللَّهِ عَمَّا يُشْرِكُونَ (23) هُوَ اللَّهُ الْخَالِقُ الْبَارِئُ الْمُصَوِّرُ لَهُ الْأَسْمَاء الْحُسْنَى يُسَبِّحُ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ (24) ) 6/ آية الشفاء ( وننزل من القرآن ماهو شفاء و رحمة للمؤمنين) 7/ سورة الاخلاص (قل هو الله أحد(1)الله الصمد(2) ام يلد و لم يولد(3) و لم يكن له كفوا احد(4) 8/ سورة الفلق( قل اعوذ برب الفلق(1) مِن شَرِّ مَا خَلَقَ (2) وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ (3) وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ (4) وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ (5) ) 9/ سورة الناس (قل أعوذ برب الناس (1) مَلِكِ النَّاسِ (2) إِلَهِ النَّاسِ (3) مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ (4) الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ (5) مِنَ الْجِنَّةِ وَ النَّاسِ (6) 10/ و كذلك الادعية التالية ( اللهم رب الناس , اذهب الباس , و اشف انت الشافي , لا شفاء الا شفاؤك ) أما الرقية على الماء فهي سورة الفاتحة وتكررها مع النفث على الماء بعد كل آية |
الساعة الآن 08:12 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.0
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.