حياتي متدهورة منذ 3 سنوات، ارجوكم ساعدوني

[houda nhdh]

السلام عليكم ، ان فتاة في الثامنة عشر من عمري لكنني احس ان حياتي صار همها اثقل من هم شخص في الكهولة .
منذ 3 سنوات بدأت نتائجي في المدرسة تتدهور و ها انا اعيد السنة بسبب ذالك ، كما انني صرت عصبية جدا و صرت مكتئبة دائما رغم انني ابتسم، لكن سرعان ما اجد نفسي وحدي تبدؤني الافكار المزعجة ، و اخبر نفسي يوما ما سيموت كل من احب او ينسونني اوهل انا شخص مزعج؟ و ربما كل من حولي لطيفون معي من باب الادب فقط ، صرت لا احب نفسي ، وقلت ثقتي بنفسي و ادى ذلك الى التقليل من شأن ذكائي فاخبر نفسي انه مهما درست لن انجح فانا غبية .ووالداي يتشاجران بطريقة يومية و ذلك يسبب لي القلق الكبير فاحيانا لما يتشاجران يصبان غضبهما علي.
و اضافة لكل هذا انني صرت لا انام الليل رغم انني اريد النوم ، فكلما غفوت تنتابني الكوابيس و المخاوف فتعب عقلي و زاد ذلك من حالتي ،و صرت شخصا كسولا لا يغادر الفراش الا عند الضرورة .
و الان... احس ان لا هدف من الحياة ، صرت اسأل مالهدف من البكاء او الضحك ، لمذا نريد ان لا نموت؟ و لمذا نتكلم ؟ و لمذا نصمت؟... احس انني فقدت توازني في الحياة .
ارجوكم ساعدوني فلقد تعبت فعليا من حالتي ، لقد صرت شخصا فاشلا من دون هدف.

[الشيخ عيسى]

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين ونسأل الله لنا ولكم الثبات والتوفيق
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هذه الأفكار التي ترد على الإنسان قد تكون أوهاماً أو حقيقة يلمسها ويصعب عليه تركها ولهذا حاول قدر استطاعاتك الإجتهاد بالميل عنها وعدم قبولها وأسأل ربك أن يعافيك ويقويك لأن رسول الله صلى الله عليه وسلم تعوذ بالله من العجز والكسل والهم والغم .
ولا يمنع من الرقية على نفسك بالمعوذتين وآية الكرسي والنفث على بدنك وتمسح على وجهك ورأسك ثم اقراء على ماء ذلك وأشربه وحاول لا تستسلم لهذه الأفكار والخطرات وإذا استمر الأمر كما هو لا مانع أن تذهب إلى متخصص في علم النفس لإيضاح ما لديك لعل الأمر يسهل عليك بإذن الله .