شعور غريب

[اسامةة]

اقوم بحركات غريبة من اجل التخفيف من الوسواس

لكن المشكل هو انني اشعر كانني اقول اقوال قبيحة وكفرية في نفسي

فهل اقولها حقا او مجرد تهيئات وهل اعاني من وسواس قهري فانا اقوم بحركات او طقوس غريبة للتخفيف من الوسواس
وعندما انطق بالشهادتين او البسملة او احمد الله

يتهيئ لي كانني اقولها خطا و من اجل قولها بشكل صحيح اقوم بحركات غريبة وبعدها اقولها

مثلاا ادا كنت جالسا على كرسي احرك الكرسي شمالا ويمينا واقولها وانا محرك الكرسي لجهة اليمين

فهل انا اثم على قيامي بهذه الطقوس ?

واريد توضيحا لحالتي ?

وماذا يجب علي ان اقوم به هل اذهب الى طبيب نفساني