السلام عليكم
جزاك الله خيرا اريد حلا لحالتي
منذ فنره تقريباً منذو 3 سنوات اثناء خروج نتجيتي من الثانويه وبتقدير عالي اتت بشهادتي
احد زميلاتي
وخلال هذا الفتره اصابتني الحاله وكل مره عن مره يزداد هذا الوسواس
ينتأبني احساس سوف اموت الآن واحس بخوووف رهيب ولااستطيع النوم واتوهم بااني حالاً سأموت
اريد اسيطره على نفسي ولكن لااستطيع واشعر بضيقة صدر واحاديث بداخلي باانها لحظات الاحتضار
وكل يوم عن يوم تكون الحاله اقوى من اليوم الذي قبله
في بدايه الامر كان من عطله الى عطله تأتيني الحاله اما الآن بعد وفاة والدي اصبحت ملازمتني بااستمر ودرجه اي حلم افزع ويوسوس لي الشيطان بااني سأموت واحاديث داخلي بااستمرار تتكرر متى سأموت ؟؟
واذا استودعت نفسي اشعر بطمئنيه وانام
احيانا اشعر بااني احتاج دكتور نفسي
واحيانا لااعلم
جزاك الله الف خير اسعفني وانصحني حاولت التغلب عليه لكن لاجدوى فالشيطان اقوى مني
خاصه اثناء الليل ووقت النوم
هل يوجد حل بالرقيه او ادعيه
اما اتوجه لعلاج آخر