الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين ونسأل الله لكم الثبات والتوفيق
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أرى في هذه الحالة الرقية على نفسك بحيث تقومين بالرقية الشرعية وذلك بقراءة سورة الفاتحة وآية الكرسي والصمد والمعوذتين آية آية مع النفث ثم القراءة بماء وإستعماله للشرب وغسل الوجه ونأمل لك خيراً من الله .