جزاك الله خيرا لكن هل تعني الرقيه الشرعيه فقط الايات القرانيه من سوره الفلق والاخلاص والناس واخر ايتين من سوره البقره وايه الكرسي فقط او يوجد ايات مخصصات .. وهل هناك وقت معين لرقيه نفسي .. افدني افاد الله فيك امة الاسلام ..