السلام عليكم
الإسلام يحث على التفاؤل ورؤية جانب الخير ولكن كيف علي فعل هذا إذا كان التفكير السلبي بسبب هموم ومشاكل نفسية سيطرت علي حتى أني أصبحت لا أرى الحياة بشكل جميل ولا أتمنى العيش مدة طويلة، مهما حاولت أن أسعد نفسي وأكُف عن التفكير السوداوي أفشل.