الحمدالله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين ونرحب بك ونسأل الله لك الثبات والتوفيق
أما الجواب
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حاولي الرقية على نفسك وذلك بقراءة آية الكرسي وسورة الفاتحة والمعوذتين والصمد
وانفثي مع كل آية وأكثري من الدعاء ولا يشترط دعاء معين وتصدقي بصدقة بنية هذا الخير
وبإذن الله سترين خيراً