أبداً الإلتزام ليس مسئولاً عن تصرفاتك لأن التدين هداية وإستقامة وطمأنينة في القلب وراحة في البال قال الله تعالى ( الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب )
لذلك أن تحاولي الرقية على نفسك بالفاتحة وآية الكرسي والمعوذتين والنفث بعد كل آية والقراءة بماء ثم إستعماله وأكثري من قول لا حول ولا قوة إلا بالله وأذكار الصباح والمساء وسترين خيراً بإذن الله .