عادة سيئة جدا ؟!!
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اعاني من عادة سيئه جدا وهي قضم الأظافر منذ الصغر من قبل حتى ان ادخل المدرسة وإلى الآن وانا اعاني من هذا حاولت كثيرا جدا جدا جدا ان اتركها ولكن لم افلح وهذه العادة تأثر على حياتي لدرجة انني لا استطيع ان ادخل يدي في حقيبتي لأخرج الأشياء او حتى ان امسك اي شيء ولا استطيع ان انام احيانا من الألم ولا استطيع ان اطبخ او اغسل الصحون ولا حتى الوضوء لأن الماء يلامس الجروح .. انا لا اقضم اظافري فحسب بل حتى الجلد الى ان يخرج الدم وهذا شوه منظر يدي واصبح شكلها مقزز وهذا يسبب لي الإحراج لأن الناس ينتقدوني ..جربت اشياء كثيره مثلا وضعت لاصق جروح على كل اصبع حتى انساها ولا اقضم اظافري ولكن لم انجح .. ففكرت بأن اضع اظافر إصطناعيه ولكن اخاف ان لن تقبل مني صلاة فما حكم الأظافر الاصطناعيه اذا كانت للضرورة مع الإلتزام بأن تكون قصيرة لتطبيق سنة الرسول ؟؟

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين ونسأل الله لنا ولكم الثبات والتوفيق
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
عادة تقليم ألأظافر بالأسنان هي عادة من منظومة السلوكيات التكرارية حيث أن المصاب بها يكرر ذلك كثيراً وقد يرجع ذلك إلى نوع من الوسوسة القهرية وهذا يحتاج منك إلى مراجعة طبيبة مختصة بعلم الإجتماع أو علم النفس لتشخيص هذه الحالة لديك .
حيث أن بعض الناس عنده عادة تكرارية مص الأصابع حيث استمرت معه منذ الصغر وآخر عنده عادة قضم الأظافر حتى إنه يفعل هذا أمام الآخرين فذهب لمختص لعلاج هذه المراض السلوكية فتم معالجته وانتهي الأمر .
وعلى هذا اطلعت على بحث للدكتور وائل أبو هندي يقول : ( أما طرق علاج قضم الأظافر فذكر ممنها بل قال أنجح طرق علاج ذلك ما يلي :
بعد المراجعة لمختص في ذلك للعلاج الدوائي أولاً ثم السلوكي وذكر أن السلوكي علاجه ما يلي :
1/ التدريب على قلب العادة يعني قلب هذه العادة .
2/ مراقبة الذات .
3/ استخدام مادة مرة توضع على الأظافر .
4/ الإستجابات المنافسة .
5/ التدريب على الممارسة السلبية .